10 Receitas Irresistíveis com Abóbora – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Abóbora combina com outono. Halloween, sopas reconfortantes, pãezinhos quentinhos, bolos e tartes acompanhados de um chá.

Na verdade utilizo abóbora o ano todo, mas é inevitável pensar nesta fruta sem a associar a dias mais frios e comida reconfortante. Por isso, hoje, resolvi partilhar convosco 10 das minhas receitas preferidas com abóbora.

Além de ter poucas calorias e hidratos de carbono, é muito versátil , nutritiva e rica em fibras, vitaminas A, C, E e do complexo B; minerais como o cálcio, o ferro, o fósforo, o potássio e o zinco.

Espero que gostem! <3

Bolo Low Carb de Abóbora – Super Leve e Fofo – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Abóbora Recheada – Paleo, Low Carb, Sem Glúten

Bolinhos de Abóbora e Coco – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Bolo de Abóbora e Nozes – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Tarte de Abóbora – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticinios

Pão Algarvio de Alfarroba – Low Carb, Sem Glúten

Tarte de Abóbora – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Sonhos de Abóbora – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Creme de Abóbora e Gengibre – Low Carb, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pão de Abóbora e Noz – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 5 anos, sou algarvia e formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.