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Aveia

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Bolachas de Cenoura e Chocolate – Vegan, Sem Glúten

Super rápidas e fáceis de preparar. Sem ovos, sem frutos secos, sem glúten, sem lactose, sem açúcares adicionados e muiiiito saborosas!
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Bolachas de Maçã e Canela – Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Super rápidas e fáceis de fazer. Sem ovos, sem frutos secos, sem glúten, sem lactose, sem açúcares adicionados e muiiiito saborosas!
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Bolachinhas de Aveia – Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Simples, rápidas, deliciosas e levam apenas 2 ingredientes
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Bolo de Aveia e Banana – Sem Glúten, Sem Lacticínios, Sem Adição de Açúcares

Super fofo e tenro por dentro, sem adição de açúcares. Óptimo para as festinhas dos mais pequeninos
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Aveia com Fruta e Frutos Secos

Os lanches e pequenos-almoços do meu filho costumam ser muito variados, o de hoje está recheado de coisas boas para o sistema imunitário, porque o inverno está a chegar e com ele as constipações, gripes e companhia
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Pão de Aveia – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Pão muito semelhante ao tradicional
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Pão de Aveia e Mandioca – Sem Glúten e Sem Lacticínios

Sai mais um pão sem glúten, este ficou mais leve, tanto em sabor como em densidade, quando comparado com o último pão que aqui apresentei. Ingredientes: 350ml de água morna 1 chávena de farinha teff 1 chávena de farinha de aveia s/glúten 1/2 chávena de farinha de mandioca 2 ovos...

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Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 6 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.
Saiba mais sobre mim.

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Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, escrevi este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.Um livro não só para conseguir regular o peso, mas também para adquirir hábitos alimentares mais saudáveis de forma simples, natural e muuuuito saborosa!
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Conheça todos os segredos da adaptação pessoal que fiz a um dos estilos de vida que mais adeptos tem conquistado nos últimos anos, neste livro com mais de 150 receitas práticas, deliciosas e nutritivas, que vão ajudar toda a família a tornar-se mais saudável, a regular o peso, a sentir mais energia e bem estar físico e psicológico.
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ENTRETANTO NA NiT

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