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Couve-flor

Pastéis de Bacalhau – Low Carb, Sem Gluten, Sem Lacticínios

Uma deliciosa adaptação baixa em hidratos de carbono da tradicional receita de Pastéis de Bacalhau.

Empadão de Atum – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Um prato simples, económico, cheio de sabor e bons nutrientes

“Arroz” de Peixe/Marisco – Paleo, Low Carb, Sem Glúten

Uma sugestão cheia de sabor, nutritiva, baixa em hidratos de carbono e que todos adoramos cá em casa

“Arroz” de Coentros – Paleo, Vegan, Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Um acompanhamento delicioso, super rápido de executar, muito mais nutritivo do que o arroz e com muito menos carbs

Puré de Batata Doce e Couve-Flor – Sem Glúten, Sem Lactcínios

Um acompanhamento muito versátil que fica bem em quase todos os tipos de pratos.

Crackers de Batata Doce e Couve-Flor – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Uma combinação improvável mas fantástica! Muito estaladiças e nutritivas!

ENTRETANTO NA NiT

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