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Batido de Frutos Vermelhos – Low Carb, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

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Batido de Frutos Vermelhos – Low Carb, Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Características:
  • Low Carb
  • Paleo
  • Rico em proteína
  • Sem Glúten
  • Sem Lacticínios
  • Sem Lactose
  • Sem Ovo
  • Vegan
  • Vegetariano
  • Vegetariano (ovo-lacto)
  • 5min
  • Serve 1
  • Fácil
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Bom dia!!! Sexta-feira, finalmente!☀️ Hoje com pouco tempo e paciência.
Saiu um batido delicioso, super cremoso e nutritivo!

Ingredientes

•250 mls de bebida de amêndoa ( quando não faço em casa compro da Provamel ou da Isolabio sem adição de açúcar , costumo encontrar no Celeiro)

• 2 colheres de sopa de proteína de cânhamo branco – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari

•1/4 de abacate

•1 colher de chá de camu camu + acerola (opcional) – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari

•5 mirtilos

•4 framboesas

•4 morangos

• 2 colheres de sopa de proteína de cânhamo branca – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari

Por cima framboesas congeladas e 1 colher de sopa de sementes de cânhamo descascadas – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari

Preparação:

Nota: Para ficar bem fresco colocar os ingredientes todos no frigorífico umas horas antes ( ou meia hora no congelador)

Colocar todos os ingredientes numa taça ou copo alto, triturar e beber de imediato. Fácil, fácil :p

 

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Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 4 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.

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