Bom dia!!! Sexta-feira, finalmente!☀️ Hoje com pouco tempo e paciência.
Saiu um batido delicioso, super cremoso e nutritivo!
Ingredientes
•250 mls de bebida de amêndoa ( quando não faço em casa compro da Provamel ou da Isolabio sem adição de açúcar , costumo encontrar no Celeiro)
• 2 colheres de sopa de proteína de cânhamo branco – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari
•1/4 de abacate
•1 colher de chá de camu camu + acerola (opcional) – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari
•5 mirtilos
•4 framboesas
•4 morangos
• 2 colheres de sopa de proteína de cânhamo branca – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari
Por cima framboesas congeladas e 1 colher de sopa de sementes de cânhamo descascadas – usei Iswari | código mama_paleo dá direito a 10% de desconto em todas as compras online feitas no site da Iswari
Preparação:
Nota: Para ficar bem fresco colocar os ingredientes todos no frigorífico umas horas antes ( ou meia hora no congelador)
Colocar todos os ingredientes numa taça ou copo alto, triturar e beber de imediato. Fácil, fácil :p
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