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Chá Termogénico e Anti-Inflamatório – Low Carb, Vegan

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Chá Termogénico e Anti-Inflamatório – Low Carb, Vegan

Características:
  • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
  • Paleo
  • Sem Glúten
  • Sem Lacticínios
  • Sem Lactose
  • Vegan
  • Vegetariano (ovo-lacto)
  • 15 min
  • Serve 3
  • Fácil
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O meu chá preferido! Cheio de bons ingredientes aos quais têm sido atribuídas inúmeras propriedades terapêuticas, entre elas: anti-inflamatório e analgésico, fortalece o sistema imunitário ajudando a prevenir doenças como constipações, ajuda a combater artrite, artrose e dores musculares, bom para a digestão, desintoxicante, ajuda a atenuar dores menstruais, combate a fadiga, aumento dos níveis de energia, termogénico, descongestionante, reduz o apetite e auxilia na redução de gordura corporal.

À semelhança do meu adorado Golden Milk, bebo-o o ano todo, quente no inverno e com gelo no verão.

Ingredientes:

  • 1 l de água
  • 3 rodelas de raiz de gengibre
  • 3 rodelas de raiz de curcuma
  • 2 estrelas de anis
  • 1 pau de canela
  • casca de meio limão
  • 1 cravinho
  • 1 c. de sopa de mel (opcional)

Preparação:

Colocar todos os ingredientes na água – excepto o mel, caso deseje usar – leve ao lume até levantar fervura. Já fora do lume adicione o mel, caso deseje usar e sirva.

( imagem do imagebank)

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Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 4 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.

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6 Comentários Esconder comentários

Oi Ana !!!
Gostaria de saber se não tiver a cúrcuma em raiz podemos usar ela em pó ?
Aqui em São Paulo não sei onde comprar ela em raiz.
Obrigada

Olá Ana, onde compras a raiz de curcuma fresca? Nunca encontrei nos super perto de mim. Sou de Lisboa. Beijinhos

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