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Mousse Vegan de Chocolate em 5 Minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

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Mousse Vegan de Chocolate em 5 Minutos – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Características:
  • Bebés dos 12 aos 24 meses
  • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
  • Paleo
  • Sem Glúten
  • Sem Lacticínios
  • Sem Lactose
  • Sem Ovo
  • Vegan
  • Vegetariano (ovo-lacto)
  • 5 min
  • Serve 1
  • Fácil
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Para quem gosta de um doce pecado de vez em quando, mas quer fugir ao açúcar e fazer algo bom mas saudável nada melhor que esta mousse. Super simples, rápida de fazer e já disse que é absolutamente deliciosa?

Ingredientes:
2 abacates maduros
3 colheres de sopa de cacau puro
3 colheres de sopa de àgua ou leite de amêndoas
Opcional:
1 banana da madeira pequena,  2/3 tâmaras em pasta ou açúcar de coco ou xilitol para adoçar um pouco
Preparação:
Meter todos os ingredientes num blender e bater… Simples, não é? :p
Pode colocar um pouco no frio para ficar ainda mais consistente.
Sugestões de decoração: 
Decorar com hortelã ou frutos secos (amêndoas, nozes, pistácios etc…)
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Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 4 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.

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Tarte (Tartelete) de Amêndoa – Sem Glúten, Sem Lacticínios
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Lula Guisada com Batata Doce – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios
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Lula Guisada com Batata Doce – Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios

2 Comentários Esconder comentários

Adoramos esta mousse cá em casa! Perfeita para sobremesas sem culpa, dos pequenos ou dos grandes 😉

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