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Panquecas de Alfarroba e Cacau – Sem Glúten, Sem Lacticínios

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Panquecas de Alfarroba e Cacau – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Características:
  • Bebés dos 12 aos 24 meses
  • Crianças com mais de 24 meses
  • Paleo
  • Sem Glúten
  • Sem Lacticínios
  • Sem Lactose
  • Vegetariano (ovo-lacto)
  • 15 min
  • Serve 4
  • Fácil
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A combinação entre o cacau e a alfarroba conferem-lhes um sabor maravilhoso!

Ingredientes:

-2 ovos médios
– 4 colheres de sopa de farinha de alfarroba – usei da Origens Bio – código MAMAPALEO10 dá 10% de desconto em tudo
– 100 ml de leite de amêndoa
– 4 colheres de sopa de  farinha de amêndoa – uso da Prozis – código MAMAPALEO dá 10% de desconto em tudo
– 2 colheres de sopa de cacau puro – uso da Prozis – código MAMAPALEO dá 10% de desconto em tudo
– pitada de bicarbonato de sódio ou fermento sem glúten
– opcional : 1 colher de chá de açúcar de coco, xilitol ou mel – uso da Iswari– código mama_paleo dá 10% de desconto em todas as compras

Preparação:

Misture todos os ingredientes com a varinha mágica.
Cozinhar numa frigideira antiaderente tapada e com o lume no mínimo (cerca de 2 minutos de um lado e 30seg do outro). Caso seja necessário utilize azeite ou óleo de coco para untar a frigideira.

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Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 5 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.

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