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Panquecas de Coco – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

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Panquecas de Coco – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

Características:
  • Bebés dos 12 aos 24 meses
  • Bebés dos 6 aos 12 meses
  • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
  • Paleo
  • Sem Glúten
  • Sem Lacticínios
  • Sem Lactose
  • Vegetariano (ovo-lacto)
  • 10 min
  • Serve 2
  • Fácil
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Rápidas, deliciosas e low carb 👌 ahh e fofinhas 🙂

Ingredientes: 
1 ovo
5 colheres de sopa de leite de coco (ou amêndoa)
5 colheres de coco ralado
1/2 colher de café de fermento sem glúten
Opcional: canela a gosto
Preparação: 
Misture todos os ingredientes, muito bem, com um garfo.
Cozinhe numa frigideira anti-aderente tapada e com o lume no mínimo (cerca de 2 minutos de um lado e 30seg do outro). Caso seja necessário utilize azeite ou óleo de coco para untar a frigideira.
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Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 5 anos, sou algarvia e formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.

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