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Waffle de Atum – LowCarb, Sem Glúten

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Waffle de Atum – LowCarb, Sem Glúten

Características:
  • Bebés dos 12 aos 24 meses
  • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
  • Paleo
  • Sem Glúten
  • Sem Lacticínios
  • Sem Lactose
  • 12 min
  • Serve 1
  • Fácil
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Continuo de volta do brinquedo novo 🙂 Hoje para o pequeno almoço, fiz panquecas de alfarroba para o baby, e para mim uma versão salgada e lowcarb 🙂

Ingredientes:

-1 ovo
-1 lata ou frasco de atum em azeite
-1 colher de sopa de cebola picada (opcional)
-1 colher de sopa de salsa e/ou coentros picados
-1 colher de chá de alho em pó ou picado

Preparação:
Triturar todos os ingredientes até ficar uma mistura homogénea. Aquecer a máquina de waffles, untar ligeiramente com óleo de coco ou azeite (caso seja necessário), derramar o preparado e deixar cozinhar cerca de 4 minutos.

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Ana SGuerreiro

Olá! Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 4 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.

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