https://mamapaleo.blogs.nit.pt
  • Paleo
    • Paleo – O que é?
    • O que comer? – As bases da minha alimentação
    • O que bebes?
    • O Meu Modelo de Refeições
    • Paleo – Compras e Rótulos
    • Exercício Físico
    • Outros Hábitos Que Considero Importantes
    • 16 Princípios Para uma Vida Mais Saudável
  • Receitas
    • Acompanhamentos, Entradas e Snacks
    • Bebidas
    • Bolachas e Biscoitos
    • Bolos
    • Carne
    • Doces
    • Pães e Pizzas
    • Peixe, Moluscos e Marisco
    • Panquecas, Waffles, Muffins e Crepes
    • Saladas, Sopas e Cremes
    • Crianças
      • Bebés dos 6 aos 12 meses
      • Bebés dos 12 aos 24 meses
      • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
    • Paleo Low Carb – O que é?
    • Receitas
  • Livros e Revistas
    • Dieta Sem Dieta – Livro
    • Dieta Paleo Revista: Todo o sabor, para toda a família
    • Dieta Low Carb – Livro
  • Contactos
  • YT
  • IG
  • FB
  • Paleo
    • Paleo – O que é?
    • O que comer? – As bases da minha alimentação
    • O que bebes?
    • O Meu Modelo de Refeições
    • Paleo – Compras e Rótulos
    • Exercício Físico
    • Outros Hábitos Que Considero Importantes
    • 16 Princípios Para uma Vida Mais Saudável
  • Receitas
    • Acompanhamentos, Entradas e Snacks
    • Bebidas
    • Bolachas e Biscoitos
    • Bolos
    • Carne
    • Doces
    • Pães e Pizzas
    • Peixe, Moluscos e Marisco
    • Panquecas, Waffles, Muffins e Crepes
    • Saladas, Sopas e Cremes
    • Crianças
      • Bebés dos 6 aos 12 meses
      • Bebés dos 12 aos 24 meses
      • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
    • Paleo Low Carb – O que é?
    • Receitas
  • Livros e Revistas
    • Dieta Sem Dieta – Livro
    • Dieta Paleo Revista: Todo o sabor, para toda a família
    • Dieta Low Carb – Livro
  • Contactos
  • YT
  • IG
  • FB
  • Paleo
    • Paleo – O que é?
    • O que comer? – As bases da minha alimentação
    • O que bebes?
    • O Meu Modelo de Refeições
    • Paleo – Compras e Rótulos
    • Exercício Físico
    • Outros Hábitos Que Considero Importantes
    • 16 Princípios Para uma Vida Mais Saudável
  • Receitas
    • Acompanhamentos, Entradas e Snacks
    • Bebidas
    • Bolachas e Biscoitos
    • Bolos
    • Carne
    • Doces
    • Pães e Pizzas
    • Peixe, Moluscos e Marisco
    • Panquecas, Waffles, Muffins e Crepes
    • Saladas, Sopas e Cremes
    • Crianças
      • Bebés dos 6 aos 12 meses
      • Bebés dos 12 aos 24 meses
      • Crianças com mais de 24 meses
  • Low Carb
    • Paleo Low Carb – O que é?
    • Receitas
  • Livros e Revistas
    • Dieta Sem Dieta – Livro
    • Dieta Paleo Revista: Todo o sabor, para toda a família
    • Dieta Low Carb – Livro
  • Contactos
  • YT
  • IG
  • FB
  • Home
  • Receitas

Receitas

Partilhar

A nova revista Paleo & Low Carb já está nas bancas!!!

Novidade! Criamos a Revista Paleo & Low Carb
Partilhar

Trufas Low Carb de Chocolate e Avelã – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Muito fáceis de preparar e absolutamente deliciosas!
Partilhar

Panquecas de 2 ingredientes – Low Carb, Sem farinhas

Tão simples, rápidas e práticas quanto deliciosas!
Partilhar

Folar de Frigideira – Low Carb, Sem Glúten

Uma deliciosa versão super simples e rápida
Partilhar

Cookie Americana XXL na Frigideira – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Uma versão alternativa absolutamente irresistível e muito prática
Partilhar

50 deliciosas receitas para uma Páscoa mais saudável

Um menu muito variado, com opções bastante mais saudáveis do que as tradicionais, mas nem por isso menos saborosas
Partilhar

Petit Gâteux Low Carb – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Só precisa de cerca de 15 min e está pronto!
Partilhar

Tarteletes de Limão e Mirtilos – Low Carb, Sem Gluten, Sem Lacticínios

Deliciosas, leves, frescas e low carb! Impossível resistir
Partilhar

NOVIDADE: Revista Teleculinária Low Carb

Sai a 13 de Janeiro - Desta vez vamos confinar c/ uma deliciosa e irresistível seleção de + de 100 receitas para toda a família
Partilhar

8 Receitas Rápidas e Económicas com Atum – Sem Glúten

8 receitas rápidas, práticas, económicas e muito saborosas!
Partilhar

Top 10 receitas Mamã Paleo 2020 – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

As receitas mais vistas em 2020 no meu blogue
Partilhar

Banana Bread que se prepara em 5 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Muito rápido, prático, versátil e saboroso!
Posts anteriores
Próximos posts

New title

New title

Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 6 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.
Saiba mais sobre mim.

Receitas mais populares

  • Pão de Batata-Doce - Sem Glúten, Sem LacticíniosPão de Batata-Doce – Sem Glúten, Sem Lacticínios
  • Pão Maravilha -  Sem Glúten, Sem LacticíniosPão Maravilha – Sem Glúten, Sem Lacticínios
  • Pão Low Carb de Frigideira em 5 minutos - Sem Glúten, Sem LacticíniosPão Low Carb de Frigideira em 5 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios
  • Bolo de Cenoura - Vegan, Sem Glúten, Sem LacticíniosBolo de Cenoura – Vegan, Sem Glúten, Sem Lacticínios
  • Bolo Perdição de Chocolate - Low carb, leva apenas 3 ingredientes e nenhum é farinhaBolo Perdição de Chocolate – Low carb, leva apenas 3 ingredientes e nenhum é farinha

Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, escrevi este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.Um livro não só para conseguir regular o peso, mas também para adquirir hábitos alimentares mais saudáveis de forma simples, natural e muuuuito saborosa!
Saiba mais aqui.



Conheça todos os segredos da adaptação pessoal que fiz a um dos estilos de vida que mais adeptos tem conquistado nos últimos anos, neste livro com mais de 150 receitas práticas, deliciosas e nutritivas, que vão ajudar toda a família a tornar-se mais saudável, a regular o peso, a sentir mais energia e bem estar físico e psicológico.
Saiba mais aqui.

ENTRETANTO NA NiT

O viajante português que passou quatro dias com uma tribo indígena na Indonésia

O viajante português que passou quatro dias com uma tribo indígena na Indonésia

Joana Amaral Dias: “Fui contratada para divulgar a Prozis, não ideologias e crenças”

Joana Amaral Dias: “Fui contratada para divulgar a Prozis, não ideologias e crenças”

El Santo: o novo mexicano do Príncipe Real está cheio de tacos, burritos e tequila

El Santo: o novo mexicano do Príncipe Real está cheio de tacos, burritos e tequila