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Receitas

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Novidade: Workshop de Natal Online – Sem Glúten e Sem Lacticínios

Workshop low cost online com 3 receitas de Natal exclusivas
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Sopa de Espinafre – Vegan, Low Carb, Sem Glúten

Leve, cremosa, muito nutritiva e com opção low carb.
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Bolo de Cenoura c/ Ganache de Chocolate – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Um bolo leve e tenro, ligeiramente húmido e delicioso!
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Pão de Curcuma na Frigideira em 5 min – Low Carb, Sem Glúten

Muito saboroso, versátil, prático e rápido.
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Sopa de Frango com Hortelã – Low Carb, Sem Glúten

Deliciosa, reconfortante e muito nutriiva!
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Panquecas Mármore de Laranja e Chocolate – Low Carb, Sem Glúten

Deliciosas, divertidas e diferentes!
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Bolo Real – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Criei o bolo real há cerca de 1 ano. É um bolo rico, nutritivo e com um sabor absolutamente maravilhoso que lembra uma fusão entre bolo inglês e bolo rainha… mas ainda melhor. Excelente para acompanhar um chá numa tarde fria de inverno ou para abrilhantar a vossa mesa de...
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Muffins de Banana e Amendoim – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Preparam-se em 5 min e seguem para o forno! São maravilhosos!
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Salada de Quinoa e Atum em 15 minutos – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Rápida, prática, deliciosa e nutritiva
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Muffins de Chocolate – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Deliciosos e muito fáceis de preparar!
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Bolachas e Biscoitos de Halloween – Sem Glúten, Sem Lacticínios

Dedos de Bruxa, Fantasminhas e Abóboras Encantadas de Halloween
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Ovos Rotos com Atum e Batata Doce – Sem Glúten

Uma verão alternativa, mas igualmente saborosa dos tradicionais ovos rotos
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Chamo-me Ana S. Guerreiro, sou mãe de um menino lindo com 4 anos, sou algarvia, formada em psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária.
Saiba mais sobre mim.

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Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, escrevi este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.Um livro não só para conseguir regular o peso, mas também para adquirir hábitos alimentares mais saudáveis de forma simples, natural e muuuuito saborosa!
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Conheça todos os segredos da adaptação pessoal que fiz a um dos estilos de vida que mais adeptos tem conquistado nos últimos anos, neste livro com mais de 150 receitas práticas, deliciosas e nutritivas, que vão ajudar toda a família a tornar-se mais saudável, a regular o peso, a sentir mais energia e bem estar físico e psicológico.
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ENTRETANTO NA NiT

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